Stress mit Masterarbeit?

Hallo ihr!

Meine Mitbewohnerin verschanzt sich nur noch in unserer WG. Zwischendurch mal an die frische Luft würde ihrem Gehirn neuen Sauerstoff liefern. Natürlich sollte man sich in seine BA oder MA reinhängen, aber so kann sie doch gar nicht produktiv arbeiten. Abwechslung täte ihr richtig gut, bevor sie bloß unglücklich wird in ihrem Zimmer. Wie war das bei euch, als ihr eure Masterarbeit verfasst habt? Konntet ihr eine gesunde Balance von Arbeit und Freizeit finden? smiley

Hey Quanti,
die Vorgehensweise deiner MItbewohnerin hört sich wirklich nicht gesund an. Ein Ausgleich zu der ganzen Kopf-Arbeit ist sehr wichtig, vor allem wenn man an so langen wissenschaftlichen Texten schreibt. Ich persönlich habe mich neben meiner Bachelorarbeit im Fitness-Studio angemeldet, um meinen Kopf zwischendurch frei zu bekommen. Aktuell sind Fitness-Studios sowieso geschlossen, weshalb deine Freundin vielleicht auf Home Workouts oder Joggen im Wald umsteigen könnte.

Spazieren gehen wäre schon einmal ein erster Schritt in die richtige Richtung. Wenn man etwas Bewegung und frische Luft in sein Leben lässt, motiviert das gleichzeitig zum Schreiben und man kann fokussierter arbeiten. So sind jedenfalls meine Erfahrungen. Wenn deine Mitbewohnerin wirklich überarbeitet ist, sollte sie sich vielleicht Ghostwriting mal angucken. Eine Masterarbeit kostet zwar ganz schön was, aber man spart sich natürlich eine Menge Zeit und Nerven. Schau mal hier für mehr Informationen: https://www.ghost-and-write.at/ghostwriter/masterarbeit/ .

Liebe Grüße.

Also ich würde in dem Fall etwas zur Stresslinderung empfehlen und nicht einen Ghostwriter. Ich finde es extrem wichtig, dass man solche Arbeiten selbst schreibt, vor allem wenn es sich um eine Masterarbeit handelt. Der Ghostwriter ist keine gute Idee und ich würde davon abraten. Wenn man aus irgendeinem Grund gestresst, angespannt oder nervös ist, dann sollte man etwas dagegen tun. Sobald man sich wieder psychisch besser fühlt, wird das auch mit dem Schreiben der Arbeit wieder klappen. Es gibt gute natürliche Produkte, die den Stress lindern und die innere Angespanntheit lösen können. Einfach online ein bisschen recherchieren und sich darüber informieren. Ich habe Weihrauch ausprobiert und nehme es ab und zu noch immer. Es ist ein sehr gutes naturreines Produkt zum Entspannen und Beruhigen. Online kann man über Weihrauch auf dieser Webseite Baerbel-drexel.de/at/nahrungsergaenzungsmittel/weihrauch-kaufen mehr erfahren. Da es ein natürliches Produkt ist, dann kann es ohne Bedenken längere Zeit oder auch nur nach Bedarf einnehmen.
Liebe Grüße

Folgende Personen sagen Danke!

Ja, das von dir angesprochene Problem kenne ich auch ziemlich gut.

Damit du in kein Burn-Out gerätst, braucht es eine gute Work-Life Balance. 

Ich persönlich habe in meiner freien Zeit beispielsweise gerne Kreuzworträtsel wie auf https://www.wort-spielereien.de/ gelöst.

Zusätzlich bin ich auch jeweils abends gerne laufen gegangen.

Lg

Zum Glück ist meine Masterarbeit durch :D