Meine Mutter achtet darauf ausgewogen und gesund zu esse, aber sie übertreibt es nicht damit. Bis vor kurzem war sie auch total aktiv und jeden Morgen für eine Stunden draußen spazieren. Leider geht das nicht mehr, da es ihr ihre Knieschmerzen nicht mehr erlaufen, aber wir haben eine Lösung gefunden, so dass sie dennoch jeden Tag draußen sein kann. Wir haben ihr ein richtig tolles Seniorenfahrzeug gekauft und sie war auch schon ein paar Mal damit unterwegs. Ich finde, dass nicht nur die Ernährung gesund sein sollte, sondern der komplette Lebensstil.
Liebe Grüße