Diese Massagerolle wird hauptsächlich verwendet, um den Körper auf Bewegung vorzubereiten, die Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu entspannen. Es ist auch wirksam bei der Linderung von Schmerzen und Krämpfen.
Dies ist nicht nur für Sportler nützlich, sondern auch für diejenigen, denen die Gesundheit ihres Körpers am Herzen liegt. Sie können damit den gesamten Körper massieren und schmerzende Körperstellen ohne die Hilfe von Spezialisten entspannen https://sportprofy.de/faszienrolle-test/
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Was ist das und wozu dient es?