Hallo, welches Nahrungsergänzungsmittel würdet ihr bei brüchigen Fingernägeln und Haaren empfehlen? Ich habe seit einiger Zeit Probleme mit meinen Haaren und Fingernägeln, die einfach sehr ungesund aussehen und ich denke, dass es nur an einem Vitaminmangel liegen könnte. Was hilft bei solchen Problemen am besten?
Habt ihr einen Tipp?